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人体3处淋巴决定生死!没事常揉揉

2019-10-22 18:11:47
而人体的毒素都是通过淋巴排出体外的。我们人体的淋巴系统是非常巨大的,其中最能反应我们健康的是、、。对于女人来说,腋下淋巴尤其重要。>>>>疏通腹股沟淋巴的好处1.提高肾功能,女性生殖健康。>>>>腹股

淋巴堵塞、毒素生成和各种疾病都包裹着上身。

人们很容易生病,主要是因为身体有毒素,这对健康有害。人体内的毒素通过淋巴排出。淋巴系统可以清除99%以上的可溶性毒素和代谢废物。

淋巴堵塞,毒素容易沉积在体内,疾病自然会降临到你身上。

淋巴液好,免疫力好。

淋巴是我们体内无色透明的液体,含有大量分布在身体各个部位的淋巴细胞,在我们身体的免疫系统中起着至关重要的作用。

我们人体的淋巴系统非常大,最能反映我们健康的是[颈淋巴、[腋窝淋巴、[腹股沟淋巴]。

01

颈部淋巴

它与动脉、颈椎、肩颈部、锁骨、腋窝淋巴结和头部相连,这足以表明它的重要性。

> > > > >经常摩擦颈部淋巴有很多好处。

1.改善睡眠、头晕和头痛、暗黄色和无光泽的面部肤色。

2.预防肩周炎、肩颈部疼痛、落枕和记忆力减退。

3.改善大脑循环不良、血液供应充足和氧气供应不足。

4.预防老年痴呆症和心脑疾病。

5.改善喉咙痛和双下巴。

> > > >颈部淋巴疏通法

▲颈部淋巴按摩方法

颈部淋巴系统从耳朵后面延伸到肩膀,从耳朵后面的穴位开始(耳朵后面有一个大的淋巴点,当用力按压时会感到酸)。

从上到下推压,直到肩胛骨,在这里停止按压几秒钟,然后放松并重复5次。洗澡时最好做这个按摩,效果会更好。

02

腋窝淋巴

胸部、手臂、经络、肩部和颈部紧密相连。对女性来说,腋窝淋巴尤其重要。中医说:如果没有联系,就没有联系。当你感到胸痛或乳头变黑时,主要是腋下淋巴受阻。

> > > > >经常摩擦腋窝淋巴有很多好处。

1.改善胸痛,促进人体新陈代谢,解毒。

2.胸部疾病的预防。

3.改善辅助牛奶。

4.减少腋窝的废油脂和废气。

5.增强免疫力和心脏供血功能。

> > > > >腋窝淋巴疏通法

腋窝之间的皮层有许多汗腺,分布着支配上肢的神经和血管,在窝中有淋巴结群,从胸壁和上肢背部浅层收集淋巴,腋窝有一个重要的穴位,中医称之为集泉穴,其标准位置是腋窝顶点的腋动脉搏动。

人体解剖学表明,腋窝不仅有动静脉血管,而且有大量淋巴组织,负责血液运输和免疫防御功能。

西医认为,通过改善血液供应和刺激淋巴,可以改善心肺功能,增加食欲,提高消化能力。

用左手按压右腋窝,用右手按压左腋窝。反复摩擦和按压,直到你感到酸、麻木和发热。

勇气

抬起一只手臂,将另一只手的拇指放在肩关节上,用中指轻轻拍打腋窝底部,将节奏从快变慢。这两种方法都可以在早上使用一次,晚上使用一次。

03

腹股沟淋巴

腹股沟淋巴是整个生殖系统中最大的解毒系统。女性有一系列症状,如平滑肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等。他们无法逃脱腹股沟淋巴堵塞。腹股沟淋巴液堵塞时,用手按摩腹股沟,会感到里面疼痛,走路或爬楼梯时腿和脚会变弱,也可能影响肾虚。

> > > >疏通腹股沟淋巴的好处。

1.改善肾功能和女性生殖健康。

2.改善下肢肥胖。

3.改善妇科子宫肌瘤和卵巢囊肿。

4.清龚雪,排毒子宫,改善妇科炎症。

5.改善下肢循环和腹股沟肿胀。

> > > > >腹股沟淋巴疏通法

运用“蝶式”,通过腿部的运动,可以疏通腿部的经络,使气血像“扫帚”一样清理腹股沟的健康角落。

不仅可以消除炎症,还可以增加骨盆和腹腔的血供量,从而使内脏得到血液的支持和恢复活力,清除杂质。

坐下来,用折叠成两个手掌的毯子垫住你的臀部。然后弯曲双腿,脚趾面向对方。用双手抓住脚趾,向两边张开膝盖,并尽可能地把它们贴在地上。这就是动态的“蝴蝶风格”。

最好每天练习。

21点