减肥新招?睡前开窗或有助于燃烧脂肪

2019-07-14 11:34:39         浏览量:326

(熊梓淇剧中男友力爆棚)

寒冷有助减肥这一观点的提出基于一个客观事实,那便是我们人体内含有两种脂肪:能吸收并储存多余卡路里的有害白色脂肪,以及能燃烧卡路里并将其转化为热量的有益褐色脂肪。而有害的白色脂肪其实是可以转化为有益的褐色脂肪的,寒冷便是它们之间的“转换器”。

另外,阿什利教授补充道,减肥能够减少患糖尿病的几率,而减肥的一个好方法便是让自己身体内的褐色脂肪多于白色脂肪。

所以从2012年开始,省花灯剧院对贵州的民族民间乐器进行收集、整理,然后改良和提升,当中将苗族的古瓢琴改良细分,并制作出大、中、小、低音瓢琴的瓢琴系列,“用大瓢琴和低音瓢琴,就可以在我们民族音乐中,替代原本使用的大提琴和低音提琴,这更符合贵州的民族风。”

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》报道,近日,英国牛津大学教授阿什利·格罗斯曼(AshleyGrossman)提出了一个减肥的新方法——睡前打开卧室窗户,因为寒冷有助于人体燃烧脂肪。

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在佐渡岛,人们可以与朱鹮不期而遇。乘车行驶在佐渡岛的乡间小路,记者时而看到朱鹮在稻田觅食,时而望见朱鹮在空中展翅飞翔。六七年前,生活在佐渡岛的品川三郎被一只朱鹮在蓝天下翱翔的场景深深感动,决心要成为佐渡岛朱鹮森林公园的一名志愿者讲解员。2012年,品川三郎通过了朱鹮讲解员考试,2013年正式成为一名朱鹮志愿讲解员。如今,他以向人们讲述朱鹮与日中友好的故事而荣。

阿什利表示,人体会因为寒冷把身体内的白色脂肪转化为褐色脂肪,会通过燃烧卡路里而获得热量,为身体保暖。因此他认为,相比于吃减肥药或节食减肥,更理想的减肥方法,是睡觉前把窗户打开,并开启空调,这样就能轻轻松松地减肥。

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